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編輯 / Jelly圖 / Stocksnap、Pexels

工作不會每天順利，當待辦事項排山倒海而來，有人扯後腿、有人挑釁，一切都在潰堤邊緣，好像再一步就要掉到懸崖，到底該怎麼辦？

想要事情做得成功，讓懶事、鳥事滾遠遠，只有自己能搶救自己，成功的人有項共通點，就是即便在壓力很大的環境中，還是可以保持冷靜，至於該怎麼做？其實都是一個轉念，並不難，性格分析專家Travis Bradberry曾分享10種方式，快點學會而且運用，別被失控的情緒壞事，讓一切順利完成，成就感滿滿。

停止抱怨

抱怨解決不了事情，不如把難以消化的事寫下來，然後跳脫出來、客觀地評估，找出正確方向。

別往壞處想

心裡一直想著「如果解決不了怎麼辦」、「如果老闆抓狂怎麼辦」，不但會讓壓力更大，還花時間在無謂的擔心上。

少杯咖啡

工作煩心累人，以為咖啡是解藥，其實咖啡因會讓人亢奮，變得不能緩慢、理性思考，只用最快速直接的方式反應，於是情緒高度緊張，不能冷靜，所以別酗咖啡，才可能好好分析狀況。

暫時失聯

加班加到瘋、周末也沒休息，找一段短短的時間，把手機、電腦都關掉，沒有LINE、沒有email，從忙碌裡抽身，再重新回到工作時，會神清氣爽許多。

正面思考

想些開心的事緩解壓力是必要的，如果某天什麼事都不順，把眼光放在前幾天快樂的事，或過幾天可以鬆一口氣的愉悅，轉移注意力之後，才更有精神面對一切。

記得感謝

抱著感謝的心情，會讓腦子用不同的角度思維，甚至降低身體分泌的壓力賀爾蒙，讓情緒平靜下來，怨懟沒用，謝謝才有幫助。







何男酒駕翻車。（記者吳昇儒翻攝）

2018-06-20 20:00

〔記者吳昇儒／基隆報導〕基隆市一名何姓男子今日晚間酒後，竟還駕車上路，行經安瀾橋派出所附近時，疑似車速過快又未注意車前狀況，直接撞上劉姓駕駛的白色轎車，車體翻覆。警方獲報趕抵現場，發現何男滿身酒味，對他施行酒測，酒測值竟高達0.99毫克，訊後將他依違反公共危險罪移送法辦。警方初步調查，55歲何男酒後想開車回家，行經中正路時未注意前方車輛，竟直接撞上去，而且車體側翻，駕駛一度受困車內；被撞的白色轎車，車尾嚴重受損，目前已調閱監視器，釐清相關肇事責任，全案將朝公共危險罪偵辦。☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕?

又有立委口出狂言？昨（ 9 ）日立法院續針對軍人年改案進行討論，國民黨立委徐志榮竟在會議中，建議國軍戰機一律撤除武裝，擔心飛官將飛彈射向總統專機，還強調自己非「危言聳聽」。一番言論引發網友熱議，不解立委腦袋到底在想什麼。

粉絲專頁「公民廟口-立委在做天在看」分享一段影片，只見徐志榮在軍人年改會議上，表示總統蔡英文搭乘專機出訪時，都有 4 架戰機伴飛，理論上戰機應是要來保護專機，但他建議國防部 4 架戰機都不要掛飛彈「我很怕裡面有一個開飛機的飛官，射一個飛彈到總統專機怎麼辦？」

一旁的國民黨立委林麗嬋也說，蔡總統出訪，專機上保衛她的這群人，都是被蔡總統砍掉保障的人，難道蔡總統坐在上面沒有「挫（ㄘㄨㄚˋ）咧等」嗎？接著，又以台語再次強調「雖然我們總統姓ㄘㄨㄚˋ（蔡），但是我也不希望她在飛機上是「挫（ㄘㄨㄚˋ）咧等」～」。

▲國民黨立委林麗嬋擔心總統蔡英文搭專機出訪，會在機上「挫咧等」。（圖／翻攝自「公民廟口-立委在做天在看」臉書）

影片曝光後，兩名立委言論引發網友討論，紛紛留言「怎麼不說隨扈也不要帶槍啊？一抬手，子彈就出去了，總統就沒了不是？」「為了錢射飛彈打總統叫叛國，是在暗指飛官們都是見錢眼開的人嗎？這種立委才欠飛彈打咧！」「頭腦這個東西真的不是用來裝飾用的！」「照這個理論，隨扈也可能開槍，那是不是都不要配槍？！」

就連專頁小編也認為，即便立委有「言論免責權」，也沒資格污名化國軍的忠誠，特別是要求「戰機撤除武裝掛彈」，質疑立委一番言論「究竟是何居心？」

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